Fala sério 15

Dentro do círculo vermelho está escrito:

“A atividade física é importante porque através dela pode-se melhorar o nível de Aptidão Física que nada mais é do que o conjunto de atributos que se relacionam com a capacidade que um indivíduo tem de realizar atividades físicas.”

Ou seja: atividade física desenvolve a aptidão física para se praticar atividade física.

Entendeu? Não? Nem eu. Veja aqui.